3歳で枕を使いたがるときはどうする？必要な時期と高さやサイズも解説

3歳くらいになると、子どもはパパやママの真似をしたがりますよね。

子どもの枕について、こんなお悩みがある人も多いのではないでしょうか。

3歳で枕を使いたがるときは

これらのポイントをさらに詳しくご紹介します。

また、子どもの枕はいつから必要なのか、枕の選びかたについてもご紹介しますね。

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3歳で枕を使いたがる時はどうする？

「自分も枕を使いたい！」と言い出す時期かと思います。

そんなときは、

方法で対応してあげるといいですよ。

枕を使う場合、大人用でも子供用でも、子どもが安心して眠れるのであれば、枕はどちらを使っても大丈夫ですよ。

3歳で枕を使う目的は、子どもが安心して眠れることだからです。

大人が枕を使う目的は、寝ている時にS字カーブを描いている背骨にかかる負担を減らすため。

しかし、3歳頃はまだS字カーブができていません。

なので、枕があることで子どもが安心できるのであれば枕の種類は子供用でなくても問題ないですよ。

枕を使わなくても子どもが納得する場合は、

方法も試すのもいいと思います。

子どもが枕を使いたいと思う気持ちを大切にしながら、安心して眠れる工夫をしましょう。

そうすることで、子どもは安心してぐっすりと眠れるようになります。

子供用の枕を使う場合、高さの調節ができる枕は使い勝手が良いですよ。

高さを調整しながら、枕が必要になる小学生になっても長く使えるのがメリットです。

▼中のシートを抜き差しするだけで高さ調節が簡単にできるから、枕の高さを子どもの成長に合わせやすいですよ

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子どもはいつから枕を使うといい？

一般的に、枕を使い始めるのは、背中のS字カーブが作られ始める時期がいいと言われています。

あくまで目安ですが、子供に枕が必要なのは小学校低学年からですよ。

大切なのは、子どもの成長に合わせて高さを変えるなど、子どもにとってちょうどいい枕を選ぶことです。

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3歳に枕は必要？

3歳では、無理に枕を使う必要はありません。

ただし、3歳で枕を使っても早すぎるというわけではありませんよ。

3歳頃から背中のS字カーブが作られると言われているからです。

子どもが「枕を使いたい」という気持ちがあるのならば、子ども用の枕を検討してあげても良いと思います。

3歳から枕を使うことで、

というメリットもありますよ。

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3歳の枕の適切な高さは?

子どもの枕は.

くらいがちょうど良いとされています。

子どもは成長するので、その成長に合わせて枕の高さも変えてあげる必要がありますよ。

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3歳児の枕の適切なサイズは?

3歳の子どもさんには、頭の大きさにぴったり合う小さな枕がいいですよ。

理想的なサイズは、

くらいです。

横幅が肩幅よりも大きめで、縦幅も子どもの頭よりも大きめのサイズを目安に選ぶといいですよ。

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子ども用枕の選び方のポイント

高さやサイズのほかにも、子どもの枕を選ぶポイントをお話ししますね。

子どもは頭に汗をかきやすいので、通気性の良い素材ならば、蒸れずに夜中も快適に過ごせます。

また、お子さんが好きなキャラクターやかわいい動物が描かれた枕を選ぶと、寝る時間がもっと楽しくなり、安心して眠る手助けになりますよ。

そして、枕はいつも清潔にしておくことが大切です。

汗をかきやすいお子さんのために、カバーをさっと外して洗えるものや枕自体も洗えるものが便利ですよ。

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3歳で枕を使いたがるときはどうする？まとめ

3歳で枕を使いたがるときの対処法は

でした。

また、3歳に適した枕の高さやサイズは

が理想です。

子どもに合った枕を選んであげてみてくださいね。

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